Manfaat Lemon dan Bawang putih

Manfaat Lemon dan Bawang putih  - Lemon dan bawang putih telah sejak lama dikenal sebagai bahan alami yang sering di jadikan obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah penyakit. bawang putih dal lemon, masing-masing memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang banyak menawarkan manfaat bagi kesehatan. apalagi jika kedua nya di gabungkan. Campuran lemon dan bawang putih banyak di konsumsi untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah seperti kolesterol. Lalu bagaimana cara kerja kedua bahan ini untuk mengatasi kolesterol tinggi? nah untuk lebih lengkapnya yuk langsung saja kita simak ulasannya berikut ini :

lemon merupakan buah yang memiliki kandungan serat, sodium dan kolesterol rendah untuk mengurangi berat badan. Selain itu, lemon juga memiliki kandungan lainnya seperti magnesium, Vitamin C, asam sitrat, Vitamin A, B1,B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfos, kalsium dan potassium yang di percaya untuk membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi serta menjaga keseimbangan hormon. Di sisi lain bawang putih memiliki kandungan yang kaya antioksidan, mineral, vitamin, potassium, mangan, zinc serta kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. bahkan sudah sejak lama, bawang putih ini di gunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati beragam penyakit.

Dengan kandungan baik di masing-masing bahan tersebut menjadikan campuran bawang putih dan lemon ini memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan, terutama untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan kardiovaskular seperti kolesterol tinggi, arteri yang tersumbat, trigliserida tinggi serta sirkulasi darah yang buruk.

Kolesterol merupakan penumpukan lemak LDL yang dapat terakumulasi di arteri hingga bisa menyebabkan pembuluh darah arteri dapat tertutup hingga menyebabkan kondisi mematikan seperti atherosklerosis, penyakit stroke dan jantung bahkan bisa berakibat fatal hingga menyebabkan kematian. lalu bagaimana cara membuat ramuan lemon dan bawang putih ini ?

Cara membuat ramuan lemon dan bawang putih 

yang perlu pertama kali di siapkan untuk membuat ramuan ini ialah, 1 cangkir bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.

• pertama yang harus dilakukan ialah dengan mencampurkan semua bahan tersebut ke alam panci, masak di atas api sedang selama 30 menit.
• angkat dan biarkan hingga dingin, setelah dingin campurkan 2-3 cangkir madu lalu aduk hingga rata
• setelah tercampur semua bahan tersebut, pindahkan ke dalam botol kaca dan letakan dalam lemari pendingin
• minum ramuan tersebut dengan rutin selama 3 minggu, setiap pagi sebelum sarapan. setiap mengkonsumsinya cukup minum satu sendok makan saja. setelah ramuan ini habis, beri jeda 1 minggu lalu ulangi perawatan ini hingga 3 minggu lagi. 

lakukan hal ini sebanyak dua kali dalam satu tahun untuk mencegah penyakit kardiovaskular yang mengancam nyawa. semoga bermanfaat, terima kasih.